2020. 01. 28
Naponta kétszer 1-3 percig végezd ezt a gyakorlatot.

2020. 01. 28
Túlsúlyosoknak a gyaloglás jobb, mint a futás.

2020. 01. 04
Egy-két perc az egész, nem érdemes kockáztatni.

2020. 01. 27
Kezelheted a derékfájást és a gerinchez, háthoz kapcsolódó egyéb fájdalmakat.

2020. 01. 27
A komplex gyógynövényes kenőcsöt életkortól függetlenül használhatjuk. De nem mindegy, milyen színűt veszünk!

2018. 01. 19
Ettől az egyszerű dologtól egy sor változást fogsz tapasztalni!

2017. 04. 17
Íme a lista Magyarország gyógyvizeinek hatásairól!

2017. 04. 17
Tavasszal a legtöbb kertben megjelenik, de leginkább csak bosszantó, elpusztíthatatlan gyomnövényként ismerjük, pedig igencsak jelentős gyógyhatással rendelkezik. Ráadásul isteni saláta készíthető belőle!

2022. 02. 17
A hátfájás okait néha nagyon nehéz azonosítani, a leggyakrabban a gerinc körüli izmok, inak és kötőszalagok megterhelésének tulajdonítható. De kiindulhat a gerinc porckorongjaiból vagy egy porckorong, netán csigolya által nyomott idegből, sőt okozhatja ízületi kopás is. Egy nemrég készült tanulmány szerint a hátfájásnak – legalábbis annak, amelyet a porckorongok leépülése idéz elő – örökletes okai is lehetnek.

2017. 04. 17
Mindenki szeretné szellemi képességét idős korára is megőrizni. A megoldást régóta keresi az orvostudomány. Ma már nem titok, hogy a táplálkozás nem csak az egészségünket, de agyunk működését is befolyásolja. A legújabb kutatások konkrétan megnevezik azt az ásványi anyagot, amelyet minél nagyobb mennyiségben kell fogyasztanunk ahhoz, hogy az időskori demencia elkerüljön bennünket.