A tudósok sokszor elemezték már, miben rejlik a cékla titka. Magas antioxidáns tartalmának köszönhetően elképesztő hatásai vannak. A cékla a fogyásban is segít, de rákmegelőző hatású is. Termeszteni sem nehéz, így bárkinek lehet saját biocéklája a kiskertjéből, ami szinte egész évben fogyasztható!
Igyál céklalevet, vagy fogyassz minél több nyers reszelt céklát!!
- Méregteleníti a szervezetet és mivel rostokban gazdag, a székrekedést is megakadályozza. Bélpanaszok esetén fogyassz céklalevet, mert jó hatással van az emésztésre.
-
A koleszterinszintet könnyedén csökkentheted, ha rendszeresen fogyasztod.
-
Kitisztítja a szervezetet, így hozzásegít a fogyáshoz. Rosttartalmának köszönhetően fokozza az emésztést, így gyorsabban leadhatod a plusz kilókat.
-
Segít a szívproblémák és a rákosmegbetegedések elkerülésében
- Védi a szívet és az érrendszert.
Fogyassz gyakran céklalevet és próbáld meg beilleszteni a mindennapi étkezések közé is. Ha nagyon erősnek tartod az ízét, más zöldségekkel ízesítheted a céklalevet. Forrás: bidista.com
(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
