Egy kímélő gerinctorna, amit minden reggel könnyedén megcsinálhatsz!

Almásy Csilla gerincterapeuta gerinctréning-videóját már sok százezren megnézték, és nagyon sok pozitív visszajelzés érkezett. 

A könnyű, átmozgató gerinctornát legjobb ébredés után végezni. Segít a gerinc kisízületeit bejáratni, megszüntetni a reggeli gerincmerevséget és fájdalmakat.

► KÉRJÜK LÁJKOLD ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS!

(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!