Bundás kenyér, tükörtojás, főtt tojás, rántotta - ennél azért sokkal több lehetőség rejlik a tojásokban.
Érdemes tanulni valami újat!
A tojás ősidők óta az emberiség egyik legjelentősebb táplálékforrás. Ennek oka, hogy általában könnyebben megszerezhető volt, mint például a hús. Tápértéke a húséval vetekszik mind fehérje, mind zsírtartalmát tekintve.
Fogyasszuk minden nap!
(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
