A lilahagyma saláta tökéletesen illik a húsos ételekhez.
Minél tovább áll a hűtőben, annál kellemesebb íze lesz. Nem árt neki, ha este elkészíted és éjjelre hűtőbe teszed. A saláta leve is nagyon finom, de a hagymát ki is szedhetjük a salátából, így akár szendvicsekbe, hamburgerekbe is beletehetjük.
Lilahagyma mindig kapható, így ezt a salátát télen-nyáron frissen készíthetjük.
Hozzávalók:
- 500 ml víz,
- 3-4 lilahagyma,
- 3 evőkanál ecet,
- 3 evőkanál cukor,
- só.
A lilahagyma rendszeres fogyasztása mellett a szervezet számára az alábbi hatások érvényesülnek:
- csökkenti a vércukorszintjét.
- vízhajtó hatású
- természetes antibiotikum.
- segíti a méregtelenítési folyamatokat.
- gátolja a rákos sejtek kialakulását, szaporodását.
- karbantartja a keringési rendszert.
Az elkészítés lépései a videóban:
(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
